每天走走路，不但能锻炼身体，放松心情，还能体会出许多生活的哲理来，这应该算作是走路的边际收益。
说是走路的姿势，其实也就是头的姿势，因为头脑指挥着双腿，双腿只是头脑指令的执行者而已。根据走路时头的姿态，具体可分为三种，即仰视、平视和俯视。当然也包括左顾右看，也包括回头一望，但这都是走路当中的附加动作，最主要的还是要掌握好前三种，仰视、平视与俯视，这是走路的主流姿势。
走路不能总是用一个姿势，否则自己觉得别扭，别人看了也不舒服，因为一种姿势代表一种态度，而且为了走路的平稳与安全，我们也应该几种姿势交替使用。
我们不能总是仰视着走路。因为仰视给人的印象总是趾高气扬、目空一切的感觉，而且仰视的时候便不清楚了前后左右的情况，更不明确脚下的道路是坦途还是坑凹，而且经常碰到树上或者墙上，也时常与其他行人撞在一起也说不定；
我们也不能总是平视着走路。因为平视的优点在于能够看见远方的目标，看清前进的方向。但若只是一味地平视着走下去，则忽略了两旁美丽的风景，或者对后方的足迹视而不见，不知道矫正自己的缺点；
我们更不能总是俯视着走路。俯视则等于低头，一味地弯腰曲背、耷拉着脑袋走路，自己觉得没底气，他人看了更没气势，是一种不战自败，不打自招的窝囊相。而且只顾低头走路的危害更大，一是不清楚前进的方向，二是错过了旁边的景致，而且很可能一条道跑到黑，其结果往往比仰视或平视着走路还要坏。
因此，我们走路的时候要几种姿势结合起来，交互使用，时而仰视，时而平视，时而俯视，同时也不要忘记了看看我们的左边，观观我们的右边，望望我们的后面。因为要保持前进的方向与前进的速度，只有这几种方法结合起来才能达到最好的效果。
平视能够使我们看清远方的目标与方向，让人觉得我们不卑不亢，态度谦恭；俯视能使我们认清脚下的道路，躲过那些沟沟坎坎，始终走在坚实的道路上；仰视能使我们的视野更开阔，懂得我们自己更渺小，让我们始终有颗清明淡定的心；而左顾右盼与经常回头一望呢，能够使我们人生的阅历更加丰厚，前进的动力更加强劲，生活的目标更加准确。
看似简单的走路姿势，却包含了许多生活的哲理，很值得我们好好地思索一下。